FAQ – Questions fréquentes

Qu’est-ce qu’une thérapeute en périnatalité ?

Je suis thérapeute spécialisée en périnatalité sensible et experte du deuil périnatal. J’accompagne les femmes, les hommes et les couples lorsque le parcours vers la parentalité devient difficile : PMA, grossesse difficile ou pathologique, perte d’un bébé, deuil périnatal ou grossesse après une perte.

Mon accompagnement est non médical, personnalisé et complémentaire du suivi des professionnels de santé.

Dans quelles situations puis-je vous accompagner ?

Je vous accompagne lorsque le désir d’enfant ou la parentalité prennent un chemin plus difficile que prévu : PMA, grossesse difficile ou pathologique, deuil périnatal et grossesse après une perte.

Je peux également être présente après une fausse couche, une IMG ou la perte d’un bébé, lorsque vous ressentez le besoin de comprendre ce que vous vivez, de retrouver un équilibre et de pouvoir avancer.

Qu’est-ce que le deuil périnatal ?

Le deuil périnatal est le deuil vécu après la perte d’un bébé pendant la grossesse, au moment de la naissance ou dans les premiers jours de vie.

Dans mon approche de la périnatalité sensible, je prends également en compte les vécus de perte qui peuvent profondément marquer un parcours vers la parentalité, notamment lorsque la grossesse s’arrête, spontanément ou à la suite d’une décision médicale.

C’est un deuil souvent silencieux, incompris, parfois même considéré à tort comme illégitime. Pourtant, perdre un bébé peut bouleverser profondément le corps, les émotions, le couple, les relations avec l’entourage et la manière d’envisager une future grossesse.

Chaque histoire est unique. Il n’existe pas une façon « normale » de vivre un deuil.

Le deuil périnatal peut avoir des répercussions profondes et durables. Il est également en constante augmentation. En France, la mortalité périnatale augmente depuis 2021, avec une hausse particulièrement marquée en 2024.

Pourquoi et quand consulter ?

Certains parcours vers la parentalité sont semés d’embûches. À force de tenir, il peut devenir difficile de trouver son équilibre et de comprendre ce qui se passe dans son corps, ses émotions, son couple ou dans la relation aux autres.

Vous n’avez pas besoin d’attendre d’aller mal pour demander de l’aide.

Le plus tôt permet d’être soutenu(e) dès les premières difficultés, mais il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son histoire, retrouver un équilibre et avancer avec davantage de légèreté.

Accompagnez-vous les couples ?

Oui.

Une même situation peut être vécue très différemment au sein d’un couple. Chacun peut avoir ses propres émotions, ses besoins et son rythme.

Je peux vous recevoir ensemble ou individuellement, selon ce qui vous convient le mieux.

Accompagnez-vous les papas ?

Oui, avec un immense plaisir.

Les pères sont encore trop souvent peu considérés dans les parcours de parentalité difficiles et le deuil périnatal. Ils peuvent avoir du mal à trouver leur place et disposent parfois de peu d’espace pour exprimer ce qu’ils ressentent.

Je leur offre aussi un espace pour mettre des mots sur leur vécu, accueillir leurs émotions et trouver leur propre manière de traverser cette période, sans minimiser leur place ni leur douleur.

Peut-on être accompagné pendant une grossesse après une perte ?

Oui, c’est même recommandé.

Une grossesse après une perte peut faire naître des émotions contradictoires : peur, culpabilité, inquiétude, difficulté à se projeter ou à investir cette nouvelle grossesse.

Elle peut également réveiller les souvenirs et les émotions liés au bébé perdu.

Être accompagné pendant cette période peut aider à retrouver des repères, accueillir ce qui se joue et faire progressivement une place à cette nouvelle grossesse, sans effacer l’histoire de celle qui l’a précédée.

Qu’est-ce que l’accompagnement psycho-émotionnel ?

Les séances psycho-émotionnelles permettent de travailler autour de ce que vous traversez et de ce qui peut vous empêcher d’avancer sereinement.

Elles vous aident à mieux comprendre vos émotions, retrouver vos ressources et retrouver davantage de légèreté dans votre parcours.

Qu’est-ce qu’une séance psycho-corporelle à visée énergétique ?

Cette approche prend en compte le corps, les émotions et l’énergie.

Elle permet de travailler autour des traces laissées par les épreuves vécues, de vous reconnecter à votre corps et de retrouver progressivement une sensation d’équilibre et de vitalité.

Cette approche est complémentaire et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.

Proposez-vous des rituels de passage ?

Oui.

Un rituel de passage peut permettre de donner une place à ce qui a été vécu, d’honorer une vie, de dire au revoir et de marquer symboliquement une étape.

Il peut offrir un espace pour laisser partir ce qui a besoin de l’être, tout en conservant la place et le lien avec ce bébé dans votre histoire.

Un pas symbolique pour pouvoir avancer avec davantage de légèreté.

Votre accompagnement remplace-t-il un psychologue ou un médecin ?

Non.

Mon accompagnement est non médical et complémentaire du suivi des professionnels de santé. Je ne suis pas psychologue et je ne pose pas de diagnostic.

Lorsque votre situation nécessite une prise en charge médicale ou psychologique, je vous invite à vous rapprocher du professionnel adapté. Mon accompagnement peut alors s’inscrire en complément de ce suivi.

Peut-on faire les séances à distance ?

Oui, sans aucun problème.

La distance n’empêche pas de créer un accompagnement de qualité, dans un cadre sécurisant et personnalisé.

Combien de séances sont nécessaires ?

Il n’existe pas de nombre de séances prédéfini.

Certaines personnes viennent pour quelques rendez-vous autour d’une situation précise. D’autres choisissent un accompagnement dans la durée.

Le rythme et la fréquence sont adaptés à votre situation, vos besoins et votre cheminement.

Dois-je attendre d’aller mal pour consulter ?

Non, surtout pas.

Vous pouvez consulter dès que vous sentez que quelque chose devient trop lourd, que votre parcours vous fragilise ou que vous souhaitez être soutenu(e) dans une étape importante de votre vie.

Il n’est pas nécessaire d’attendre que la souffrance devienne trop importante pour prendre soin de soi.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez me contacter au 06 58 07 87 09 pour échanger sur votre situation et vérifier ensemble si mon accompagnement correspond à ce dont vous avez besoin.

Je vous accueille au cabinet dans le nord de Lyon / Beaujolais ou en visioconférence.